Alimentação saudável – Os cuidados com os excessos


Você acha que ter uma alimentação saudável é sempre um ponto positivo pra você? Pois saiba que, assim como todo o excesso faz mal, não poderia ser diferente também com relação aos hábitos alimentares saudáveis. A nova onda de comida orgânica e livre de gordura trans pode estar difundindo entre as pessoas a necessidade dos bons hábitos alimentares. Isso é muito bom, mas o que dizer quando a diferença entre preocupação com a alimentação saudável vira obsessão? Acredite, isso já foi notado na população e já tem um nome: ortorexia.
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